ゴーヤーの日


今日、5月8日は『ゴーヤーの日』!!


わかりやすい語呂合わせですよねー






【苦瓜 ニガウリ】

ゴーヤーはビタミンCが豊富でビタミンB群・鉄分・カリウム・βーカロテンなど栄養が豊富。

沖縄では昔から夏バテ防止や疲労回復などでゴーヤーを食べます。







ゴーヤーと言えばやっぱり『ゴーヤーちゃんぷるー』です!!

良く食卓に並び食べてます( ̄▽ ̄)

ほのかな苦味がたまりません!!





南国市場では、ゴーヤーの漬物『ピリ辛ゴーヤー漬け・甘辛かつおゴーヤー漬け』を扱ってますよー



手頃にゴーヤーを食べたい方はどうぞーご注文下さい

ご飯のともに~

お酒のおつまみに~

相性抜群です!!!!



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